De Reset methode is een manuele therapie waarbij het natuurlijke eigen herstelproces van het lichaam wordt geactiveerd. Het lichaam krijgt als het ware een subtiel duwtje waardoor het in beweging komt (mijn handen fungeren als het ware als startkabels). De beweging die hierdoor kan ontstaan wordt geregisseerd door het lichaam zelf. Je spieren pakken de beweging op die het nodig heeft om meer ruimte te krijgen. Op deze manier worden blokkades opgelost en kan het lichaam ontspannen. De behandeling vindt gedeeltelijk staand plaats en gedeeltelijk op een kruk. Voor deze behandeling hoef je je niet te ontkleden.